Calendário de Dieta de Isadora Rodrigues317 - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2020
qua 21: - - 1400* -
ter 20: 273 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,48g
 
10,48g
 
45,50g
1558*  1285
seg 19: 704 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,47g
 
34,92g
 
87,88g
1577*  873
sex 2: 128 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,20g
 
3,92g
 
24,96g
- -
junho 2020
qui 18: 772 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,99g
 
34,05g
 
102,19g
885*  113
qua 17: 1034 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,24g
 
55,87g
 
118,49g
2098*  1064
ter 16: 761 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,50g
 
38,02g
 
89,12g
1604*  843
seg 15: 492 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,67g
 
23,66g
 
69,97g
1955*  1463
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