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Data
Alimento (Cals)
% IDR
Resumo Nutricional
Exercício (Cals)
Líquido (Cals)
dezembro 2022
qua 21:
1182 *
70%
Gord:
Prot:
Carbs:
38,22g
132,64g
76,06g
25*
1157
ter 20:
-
-
1478*
-
seg 19:
-
-
1530*
-
dom 18:
-
-
1623*
-
sáb 17:
-
-
1468*
-
sex 16:
-
-
1549*
-
qui 15:
-
-
1558*
-
qua 14:
537 *
32%
Gord:
Prot:
Carbs:
16,10g
14,00g
84,00g
1436*
899
ter 13:
-
-
1429*
-
seg 12:
-
-
1370*
-
dom 11:
-
-
1490*
-
sáb 10:
-
-
1462*
-
sex 9:
-
-
1449*
-
qui 8:
-
-
1387*
-
qua 7:
-
-
1407*
-
ter 6:
1263 *
74%
Gord:
Prot:
Carbs:
29,04g
137,06g
109,19g
1381*
118
seg 5:
-
-
1381*
-
dom 4:
-
-
1638*
-
sáb 3:
-
-
1445*
-
sex 2:
-
-
1553*
-