Calendário de Dieta de Kayalla.o - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2021
ter 6: 2118 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,97g
 
110,51g
 
290,10g
- -
março 2021
dom 21: 1520 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,07g
 
105,26g
 
186,98g
- -
ter 9: 2493 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,62g
 
116,51g
 
331,19g
- -
qui 4: 2411 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,29g
 
112,00g
 
294,45g
- -
qua 3: 2456 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,21g
 
111,57g
 
331,20g
- -
fevereiro 2021
qui 25: 2379 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,62g
 
111,41g
 
359,02g
- -
qua 24: 2447 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,93g
 
134,90g
 
328,15g
- -
ter 23: 2452 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,45g
 
116,38g
 
342,95g
- -
seg 22: 2441 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,92g
 
132,52g
 
357,52g
- -
dom 21: 1726 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,91g
 
52,98g
 
294,81g
- -
sáb 20: 2406 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,32g
 
124,04g
 
304,01g
- -
sex 19: 2409 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,66g
 
123,35g
 
304,17g
- -
qui 18: 2471 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,60g
 
122,05g
 
325,06g
- -
qua 17: 2246 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,37g
 
131,07g
 
283,82g
- -
ter 16: 2423 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,98g
 
140,68g
 
312,99g
- -
seg 15: 2428 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,87g
 
123,83g
 
318,42g
- -
dom 14: 2380 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
108,73g
 
80,70g
 
280,35g
- -
sáb 13: 2313 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,92g
 
119,96g
 
272,28g
- -
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