Calendário de Dieta de Adriana.scsp - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2023
dom 23: 214 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,76g
 
20,59g
 
19,86g
- -
março 2023
sáb 4: 327 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,01g
 
35,07g
 
23,93g
1943*  1616
qui 2: 734 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,80g
 
55,13g
 
55,26g
- -
fevereiro 2023
sáb 4: 944 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,97g
 
35,34g
 
142,23g
- -
janeiro 2023
qua 25: 78 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,43g
 
2,29g
 
9,54g
- -
ter 24: 923 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,68g
 
71,91g
 
96,95g
- -
dom 22: 266 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,59g
 
15,85g
 
17,52g
- -
sex 20: 233 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,89g
 
11,61g
 
30,28g
- -
sex 13: 678 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,37g
 
34,65g
 
100,75g
- -
qui 12: 294 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,06g
 
11,25g
 
28,96g
- -
qua 11: 996 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,18g
 
72,58g
 
93,50g
- -
ter 10: 385 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,22g
 
33,95g
 
48,67g
- -
seg 9: 724 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,07g
 
55,63g
 
56,50g
- -
sáb 7: 203 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,43g
 
8,52g
 
13,38g
- -
sex 6: 459 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,01g
 
14,58g
 
70,08g
- -
qua 4: 1007 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,99g
 
43,56g
 
113,96g
- -
dezembro 2022
qui 29: 490 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,96g
 
19,01g
 
60,44g
- -
sex 23: 979 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,70g
 
72,68g
 
79,40g
- -
sex 16: 235 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,07g
 
29,69g
 
16,52g
- -
novembro 2022
qua 23: 478 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,92g
 
7,43g
 
81,34g
- -
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