Calendário de Dieta de pribortolotti18 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
sex 10: 472 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,27g
 
61,83g
 
1,28g
- -
qua 1: 1939 * 123%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
112,62g
 
177,73g
 
50,58g
- -
abril 2024
seg 29: 708 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,86g
 
71,59g
 
9,07g
- -
sex 26: 762 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,74g
 
50,30g
 
50,69g
- -
seg 22: 219 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,80g
 
18,72g
 
1,15g
- -
qua 17: 613 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,32g
 
45,01g
 
29,75g
- -
ter 16: 365 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,46g
 
41,62g
 
8,15g
- -
seg 15: 732 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,93g
 
56,98g
 
50,76g
- -
dom 14: 1179 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,60g
 
93,18g
 
64,19g
- -
sáb 13: 1625 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,62g
 
122,17g
 
74,66g
- -
sex 12: 146 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,87g
 
12,48g
 
0,76g
- -
ter 9: 663 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,04g
 
69,14g
 
37,95g
- -
qui 4: 817 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,12g
 
77,84g
 
16,45g
- -
ter 2: 832 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,18g
 
65,73g
 
8,33g
- -
seg 1: 1553 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,82g
 
131,85g
 
39,36g
- -
março 2024
qua 27: 510 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,85g
 
52,38g
 
15,14g
- -
ter 26: 616 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,00g
 
31,60g
 
27,48g
- -
seg 25: 375 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,53g
 
48,50g
 
8,74g
- -
ter 19: 596 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,83g
 
51,78g
 
18,60g
- -
seg 18: 350 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,18g
 
44,68g
 
11,58g
- -
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