Calendário de Dieta de Natita.B - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2019
seg 16: 226 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,55g
 
8,05g
 
32,31g
2551*  2325
qui 12: 1577 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,32g
 
63,22g
 
227,21g
2736*  1159
qua 11: 921 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,10g
 
51,13g
 
7,57g
2679*  1758
ter 10: 870 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,96g
 
39,40g
 
136,43g
2661*  1791
seg 9: 1997 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,54g
 
81,55g
 
273,49g
2851*  854
sex 6: 1286 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,62g
 
48,51g
 
201,53g
2279*  993
qui 5: 1639 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,18g
 
68,27g
 
162,20g
2481*  842
qua 4: 1870 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,04g
 
50,54g
 
297,80g
2071*  201
ter 3: 762 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,24g
 
43,66g
 
114,63g
2248*  1486
seg 2: 362 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,85g
 
21,59g
 
42,73g
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