Calendário de Dieta de cami88888 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2019
dom 24: 361 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,29g
 
35,40g
 
6,29g
- -
sáb 23: 1160 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,92g
 
106,94g
 
37,86g
- -
setembro 2019
ter 10: 347 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,45g
 
9,96g
 
64,85g
- -
ter 3: 431 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,55g
 
12,04g
 
68,00g
- -
seg 2: 1383 * 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,08g
 
86,49g
 
114,65g
2299*  916
dom 1: 1320 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,74g
 
79,82g
 
169,39g
- -
agosto 2019
sáb 31: 1225 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,24g
 
65,83g
 
200,62g
2299*  1074
seg 26: 568 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,49g
 
32,88g
 
84,19g
- -
dom 25: 1361 * 124%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,31g
 
89,72g
 
159,54g
- -
sáb 24: 692 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,88g
 
56,70g
 
91,89g
- -
qui 22: 739 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,14g
 
39,18g
 
105,09g
- -
ter 20: 347 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,45g
 
9,96g
 
64,85g
- -
seg 19: 667 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,74g
 
41,35g
 
84,14g
- -
dom 18: 959 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,75g
 
49,53g
 
126,22g
- -
sáb 17: 546 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,48g
 
39,04g
 
47,99g
- -
sex 16: 1384 * 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,29g
 
86,85g
 
172,24g
- -
qui 15: 1387 * 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,88g
 
117,01g
 
146,25g
2299*  912
qua 14: 918 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,81g
 
85,15g
 
81,21g
- -
ter 13: 941 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,89g
 
60,06g
 
108,98g
- -
seg 12: 1000 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,95g
 
76,46g
 
105,96g
- -
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