Calendário de Dieta de gabiezouza - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
qui 9: 1056 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,17g
 
35,99g
 
155,09g
- -
janeiro 2020
qua 8: 855 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,38g
 
46,17g
 
93,99g
377*  478
ter 7: 809 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,23g
 
52,08g
 
82,05g
380*  429
seg 6: 700 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,64g
 
39,30g
 
96,73g
384*  316
dom 5: 472 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,03g
 
26,21g
 
41,65g
- -
sáb 4: 868 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,54g
 
49,74g
 
67,08g
396*  472
sex 3: 821 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,05g
 
55,84g
 
37,76g
- -
qui 2: 523 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,13g
 
39,02g
 
19,06g
- -
agosto 2019
ter 6: 282 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,71g
 
20,53g
 
26,50g
- -
sáb 3: 286 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,52g
 
21,07g
 
17,50g
1946*  1660
sex 2: - - 1867* -
qui 1: - - 2230* -
julho 2019
qua 31: - - 1614* -
ter 30: - - 1603* -
seg 29: 659 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,62g
 
33,60g
 
71,95g
1210*  551
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