Calendário de Dieta de aliazinha - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2020
ter 28: 1409 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,02g
 
83,64g
 
90,10g
- -
abril 2020
seg 13: 478 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,99g
 
26,68g
 
71,48g
- -
dom 12: 346 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,62g
 
26,51g
 
12,09g
- -
novembro 2019
seg 11: 670 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,93g
 
54,59g
 
57,73g
- -
outubro 2019
seg 21: 1345 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,70g
 
78,88g
 
74,97g
2061*  716
qua 16: 1470 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,14g
 
100,23g
 
80,55g
2068*  598
ter 15: 859 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,44g
 
57,01g
 
47,38g
- -
ter 1: 967 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,05g
 
45,59g
 
78,03g
2459*  1492
setembro 2019
qui 12: 355 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,01g
 
23,57g
 
13,16g
- -
agosto 2019
sex 30: 989 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,61g
 
74,22g
 
74,26g
- -
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