Calendário de Dieta de momlowcarb - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2021
qui 23: 788 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,12g
 
70,24g
 
84,76g
- -
sáb 18: 120 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,10g
 
4,90g
- -
dom 12: 48 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,36g
 
1,60g
 
0,53g
- -
qua 1: 202 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,80g
 
25,20g
 
12,80g
- -
agosto 2021
ter 31: 1320 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,98g
 
54,79g
 
91,71g
2315*  995
seg 30: 581 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,07g
 
54,96g
 
17,42g
2223*  1642
dom 29: 1269 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,89g
 
152,74g
 
28,69g
1627*  358
sáb 28: 1615 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
98,72g
 
109,65g
 
16,62g
1627*  12
sex 27: 1409 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,96g
 
87,36g
 
47,94g
2202*  793
qui 26: 1399 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,44g
 
131,63g
 
51,71g
2121*  722
qua 25: 1094 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,19g
 
82,58g
 
46,63g
2154*  1060
ter 24: 1092 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,23g
 
101,61g
 
39,55g
1984*  892
seg 23: 935 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,90g
 
76,27g
 
42,19g
2013  1078
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