Calendário de Dieta de Nathalia Vannini - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2024
sex 19: 171 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,71g
 
8,05g
 
19,34g
- -
qui 18: 824 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,71g
 
51,75g
 
87,64g
- -
qua 17: 1424 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,84g
 
83,03g
 
107,21g
- -
outubro 2023
agosto 2023
qui 3: 1986 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,65g
 
112,41g
 
280,43g
- -
qua 2: 1137 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,67g
 
77,65g
 
143,98g
- -
julho 2023
qui 20: 1345 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,60g
 
86,83g
 
116,25g
- -
maio 2023
ter 9: 1924 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,16g
 
76,62g
 
210,42g
- -
seg 8: 1303 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,97g
 
57,19g
 
146,33g
- -
março 2023
qui 23: 654 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,35g
 
70,93g
 
59,40g
- -
ter 21: 224 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,78g
 
28,69g
 
4,48g
- -
sex 3: 317 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,38g
 
21,10g
 
24,62g
- -
fevereiro 2023
seg 6: 1035 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,84g
 
73,72g
 
121,54g
- -
dezembro 2022
qua 7: 837 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,91g
 
54,68g
 
83,53g
- -
novembro 2022
sex 18: 419 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,16g
 
36,33g
 
34,97g
- -
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