Calendário de Dieta de renbealegna - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2019
seg 9: 1569 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,00g
 
75,62g
 
210,03g
- -
novembro 2019
ter 5: 1029 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,02g
 
30,19g
 
176,77g
- -
outubro 2019
ter 29: 1161 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,28g
 
69,49g
 
128,27g
- -
seg 28: 1618 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,04g
 
130,94g
 
139,03g
- -
dom 27: 1265 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,28g
 
18,18g
 
145,47g
- -
sex 25: 929 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,88g
 
41,25g
 
111,00g
- -
sáb 19: 1541 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,11g
 
69,93g
 
146,72g
- -
sex 18: 1289 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,25g
 
72,52g
 
154,45g
- -
setembro 2019
qua 18: 41 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
10,82g
- -
julho 2019
qui 18: 1866 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,82g
 
61,87g
 
301,18g
- -
seg 15: 60 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
15,91g
- -
ter 9: 1791 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,29g
 
89,67g
 
225,94g
- -
sex 5: 253 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,31g
 
14,05g
 
27,71g
- -
junho 2019
sáb 29: 311 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,52g
 
9,14g
 
52,75g
- -
sex 28: 261 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,75g
 
13,62g
 
28,74g
- -
ter 25: 1452 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,24g
 
105,00g
 
162,03g
- -
sex 21: 306 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,65g
 
14,58g
 
28,91g
- -
ter 18: 1387 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,44g
 
73,21g
 
203,40g
- -
seg 17: 60 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
15,91g
- -
ter 11: 1711 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,18g
 
110,04g
 
223,54g
- -
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