Calendário de Dieta de aliye machaca - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2019
qui 12: 1309 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,53g
 
27,93g
 
104,34g
- -
sáb 7: 1264 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,49g
 
71,39g
 
161,11g
- -
ter 3: 887 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,20g
 
46,83g
 
38,26g
- -
seg 2: 1156 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,21g
 
43,27g
 
138,71g
- -
julho 2019
seg 15: 313 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,79g
 
1,98g
 
57,93g
- -
qua 10: 300 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,17g
 
12,62g
 
60,05g
- -
qua 3: 12758 * 797%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
640,28g
 
490,97g
 
1270,93g
- -
junho 2019
sáb 29: 206 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,25g
 
4,55g
 
47,63g
- -
sex 28: 3023 * 189%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
156,82g
 
150,92g
 
258,04g
- -
qui 27: 351 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,82g
 
8,56g
 
79,28g
- -
qua 26: 813 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,25g
 
81,27g
 
5,55g
- -
ter 25: 795 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,76g
 
12,78g
 
129,58g
- -
seg 24: 372 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,20g
 
6,90g
 
42,00g
- -
dom 23: 432 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,27g
 
10,31g
 
95,99g
- -
sex 21: 826 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,14g
 
38,40g
 
94,86g
- -
dom 16: 204 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,60g
 
3,33g
 
53,52g
- -
sex 14: 2835 * 177%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
246,20g
 
129,00g
 
80,65g
- -
qui 13: 971 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,85g
 
29,33g
 
210,29g
- -
dom 9: 718 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,93g
 
20,92g
 
119,14g
- -
sáb 8: 38 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,77g
 
0,99g
 
8,14g
- -
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