Calendário de Dieta de Natalia Lorenzo - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2020
ter 4: 175 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,40g
 
5,15g
 
40,14g
- -
novembro 2019
qua 27: 428 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,39g
 
24,43g
 
56,78g
- -
maio 2019
qui 30: 1162 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,61g
 
36,82g
 
185,22g
- -
seg 20: 350 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,93g
 
33,78g
 
33,01g
- -
abril 2019
qua 24: 223 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,84g
 
3,72g
 
30,54g
- -
ter 23: 446 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,80g
 
31,97g
 
19,90g
- -
ter 9: 286 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,80g
 
9,50g
 
53,00g
- -
março 2019
ter 12: 78 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,46g
 
1,50g
 
18,19g
- -
fevereiro 2019
seg 25: 519 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,24g
 
17,71g
 
55,47g
- -
qua 20: 439 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,21g
 
29,53g
 
33,76g
- -
sáb 16: 769 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,00g
 
33,10g
 
65,00g
- -
qui 14: 204 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,44g
 
4,20g
 
44,08g
- -
qua 13: 865 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,47g
 
60,06g
 
83,28g
- -
ter 12: 297 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,50g
 
17,40g
 
54,00g
- -
seg 11: 980 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,86g
 
49,07g
 
91,79g
- -
dom 3: 1399 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,36g
 
42,48g
 
168,69g
- -
sex 1: 846 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,09g
 
73,37g
 
53,18g
- -
janeiro 2019
ter 22: 952 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,44g
 
55,96g
 
65,82g
- -
seg 21: 152 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,15g
 
10,63g
 
1,97g
- -
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