Calendário de Dieta de gioavilacanuto - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2022
sex 18: 263 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,63g
 
16,90g
 
19,77g
- -
dezembro 2019
qui 19: 796 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,84g
 
40,97g
 
129,00g
- -
sex 13: 590 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,02g
 
64,20g
 
28,78g
- -
qui 12: 1061 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,99g
 
64,40g
 
140,80g
- -
qua 11: 969 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,16g
 
79,14g
 
88,56g
- -
ter 10: 969 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,07g
 
85,54g
 
80,28g
- -
seg 9: 469 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,67g
 
33,67g
 
66,06g
- -
sex 6: 1069 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,09g
 
80,76g
 
115,67g
- -
qui 5: 1000 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,67g
 
42,48g
 
173,59g
- -
qua 4: 811 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,33g
 
60,16g
 
100,20g
- -
ter 3: 1118 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,27g
 
72,55g
 
131,97g
- -
novembro 2019
sex 29: 1042 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,17g
 
67,50g
 
129,91g
- -
qui 28: 988 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,08g
 
76,59g
 
118,76g
- -
qua 27: 910 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,41g
 
47,49g
 
109,65g
- -
ter 26: 1172 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,67g
 
57,20g
 
155,10g
- -
seg 25: 975 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,01g
 
55,77g
 
87,30g
- -
sex 22: 609 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,18g
 
42,98g
 
67,68g
- -
qui 21: 1211 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,26g
 
89,75g
 
123,82g
- -
qua 20: 1353 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,60g
 
89,72g
 
136,86g
- -
ter 19: 1292 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,58g
 
95,75g
 
167,11g
- -
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