Calendário de Dieta de Belmorais - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2012
qui 29: 551 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,80g
 
18,57g
 
62,89g
2167*  1616
qua 28: 2056 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,66g
 
98,99g
 
231,45g
2167*  111
ter 27: 1606 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,27g
 
113,89g
 
184,36g
2167*  561
seg 26: 1820 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,23g
 
151,40g
 
170,52g
2167*  347
dom 25: 1726 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,17g
 
85,63g
 
198,95g
1642*  84
sáb 24: 1662 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,53g
 
78,63g
 
206,81g
1649*  13
sex 23: 1667 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,85g
 
83,45g
 
192,05g
2167*  500
qui 22: 1992 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,20g
 
160,55g
 
174,01g
2167*  175
qua 21: 1693 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,55g
 
126,68g
 
168,06g
2167*  474
ter 20: 1600 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,49g
 
83,26g
 
181,21g
1649*  49
seg 19: 1364 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,45g
 
71,97g
 
155,36g
2160*  796
dom 18: 1952 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,58g
 
92,57g
 
237,67g
1649*  303
sáb 17: 1865 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,78g
 
100,22g
 
190,94g
1646*  219
sex 16: 1999 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,36g
 
118,89g
 
213,06g
2167*  168
qui 15: 1777 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,94g
 
90,48g
 
186,25g
1649*  128
qua 14: 1857 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,41g
 
95,05g
 
181,57g
2167*  310
ter 13: 1693 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,37g
 
84,62g
 
205,82g
2174*  481
seg 12: 1775 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,78g
 
97,69g
 
196,01g
2167*  392
dom 11: 1202 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,66g
 
61,49g
 
125,98g
1856*  654
sáb 10: 866 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,93g
 
30,66g
 
142,19g
1649*  783
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.