Calendário de Dieta de TavRodrigues - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2018
ter 18: 1963 * 164%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,04g
 
75,10g
 
222,41g
- -
seg 17: 1422 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,06g
 
99,29g
 
119,20g
2850*  1428
setembro 2018
dom 30: - - 56* -
sáb 29: - - 59* -
agosto 2018
sex 10: 383 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,97g
 
26,22g
 
19,57g
- -
qui 9: 1197 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,50g
 
40,68g
 
149,09g
- -
qua 8: 1643 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,50g
 
77,19g
 
224,71g
- -
ter 7: 1153 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,51g
 
93,14g
 
87,91g
1017*  136
seg 6: 1292 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,66g
 
101,60g
 
117,14g
850*  442
dom 5: 1208 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,17g
 
55,86g
 
106,00g
- -
sáb 4: 1602 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,53g
 
63,60g
 
175,25g
- -
sex 3: 1400 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,18g
 
93,19g
 
76,29g
- -
qui 2: 1029 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,20g
 
71,85g
 
79,82g
1204*  175
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