Calendário de Dieta de carlos.alberto1 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2019
qui 17: 280 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,74g
 
18,30g
 
4,46g
3744*  3464
qua 16: 140 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,37g
 
9,15g
 
2,23g
3744*  3604
setembro 2019
qua 11: 357 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,17g
 
18,63g
 
7,37g
- -
ter 10: 357 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,17g
 
18,63g
 
7,37g
- -
julho 2019
sáb 20: 140 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,37g
 
9,15g
 
2,23g
- -
sex 19: 140 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,37g
 
9,15g
 
2,23g
- -
qui 18: 962 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,22g
 
142,86g
 
0,70g
- -
qua 17: 962 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,22g
 
142,86g
 
0,70g
- -
ter 16: 192 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,12g
 
26,11g
 
0,00g
- -
dom 14: 327 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,74g
 
48,02g
 
0,00g
- -
sáb 13: 140 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,37g
 
9,15g
 
2,23g
- -
qui 11: 140 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,37g
 
9,15g
 
2,23g
- -
qua 10: 140 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,37g
 
9,15g
 
2,23g
- -
ter 9: 140 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,37g
 
9,15g
 
2,23g
- -
seg 8: 140 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,37g
 
9,15g
 
2,23g
- -
dom 7: 140 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,37g
 
9,15g
 
2,23g
- -
sáb 6: 140 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,37g
 
9,15g
 
2,23g
- -
sex 5: 140 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,37g
 
9,15g
 
2,23g
- -
qui 4: 140 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,37g
 
9,15g
 
2,23g
- -
qua 3: 140 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,37g
 
9,15g
 
2,23g
- -
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