Calendário de Dieta de Rosangela Fogacio - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2019
sex 25: 1239 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,91g
 
62,65g
 
186,80g
- -
qui 10: 622 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,11g
 
20,84g
 
82,55g
- -
ter 1: 19 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,13g
 
0,24g
 
4,76g
- -
outubro 2018
qui 11: 308 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,76g
 
34,60g
 
15,50g
- -
qua 10: 805 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,07g
 
43,59g
 
38,08g
- -
qua 3: 796 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,46g
 
56,84g
 
83,44g
- -
ter 2: 211 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,76g
 
3,87g
 
45,19g
- -
seg 1: 848 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,58g
 
42,21g
 
76,15g
- -
agosto 2018
dom 19: 92 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,20g
 
2,10g
 
16,00g
- -
ter 14: 333 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,26g
 
22,75g
 
44,53g
- -
seg 6: 611 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,11g
 
29,27g
 
66,76g
- -
julho 2018
sex 27: 782 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,84g
 
47,42g
 
61,48g
- -
qua 25: 582 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,58g
 
47,38g
 
45,81g
- -
ter 24: 731 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,56g
 
35,60g
 
90,92g
- -
qua 18: 613 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,24g
 
29,85g
 
79,97g
1362*  749
ter 17: 281 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,70g
 
9,00g
 
46,95g
- -
sex 13: 950 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,02g
 
63,10g
 
78,48g
- -
qui 12: 777 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,49g
 
34,31g
 
80,45g
- -
qua 11: 789 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,25g
 
42,33g
 
105,65g
- -
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