Calendário de Dieta de RossellaRFSA - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2020
qua 15: 1113 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,34g
 
39,09g
 
87,96g
- -
qui 2: 1425 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,46g
 
74,79g
 
124,86g
- -
março 2020
qua 18: 106 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,34g
 
7,22g
 
2,38g
- -
dezembro 2019
ter 24: 1956 * 163%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,20g
 
92,40g
 
185,36g
- -
julho 2019
seg 29: 172 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,30g
 
10,91g
 
8,54g
- -
março 2019
dom 17: 946 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,24g
 
87,33g
 
9,98g
- -
sáb 16: 663 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,54g
 
35,02g
 
22,09g
- -
qua 13: 1174 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,62g
 
126,15g
 
28,35g
- -
sex 8: 1080 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,89g
 
115,45g
 
74,41g
- -
qui 7: 728 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,05g
 
76,94g
 
59,98g
- -
qua 6: 804 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,18g
 
78,64g
 
77,80g
215*  589
ter 5: 56 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,07g
 
1,24g
 
12,94g
- -
fevereiro 2019
qua 20: 437 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,97g
 
21,54g
 
3,84g
- -
sáb 16: 666 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,49g
 
59,47g
 
52,29g
- -
qua 13: 525 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,35g
 
28,03g
 
24,22g
- -
qua 6: 499 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,70g
 
26,10g
 
19,37g
- -
janeiro 2019
qua 30: 1604 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
116,40g
 
98,83g
 
36,54g
- -
sáb 26: 981 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,64g
 
48,55g
 
36,39g
- -
sex 25: 1186 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,04g
 
94,98g
 
36,14g
- -
qui 24: 2043 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,60g
 
86,42g
 
255,24g
- -
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