Calendário de Dieta de MissKimball - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2018
seg 26: 451 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,70g
 
30,78g
 
18,98g
- -
qui 15: 420 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,74g
 
13,52g
 
76,53g
- -
outubro 2018
qua 24: 296 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,61g
 
12,65g
 
25,47g
- -
ter 23: 859 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,15g
 
88,75g
 
49,48g
- -
seg 22: 829 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,38g
 
60,25g
 
65,88g
- -
setembro 2018
qua 19: 659 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,58g
 
13,09g
 
59,14g
- -
sáb 15: 858 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,70g
 
33,44g
 
77,79g
- -
sex 14: 704 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,20g
 
16,47g
 
73,93g
- -
qua 12: 704 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,20g
 
16,47g
 
73,93g
- -
ter 11: 726 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,31g
 
46,76g
 
73,89g
- -
seg 10: 772 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,05g
 
27,61g
 
123,84g
- -
dom 9: 597 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,28g
 
38,92g
 
57,89g
- -
sáb 8: 647 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,41g
 
35,60g
 
73,99g
- -
qui 6: 143 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,02g
 
2,33g
 
15,00g
- -
qua 5: 557 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,41g
 
24,75g
 
53,42g
- -
ter 4: 499 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,11g
 
27,79g
 
54,20g
- -
agosto 2018
qua 29: 892 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,13g
 
37,57g
 
82,27g
- -
ter 28: 552 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,83g
 
35,33g
 
48,20g
- -
seg 27: 903 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,88g
 
59,66g
 
97,06g
- -
dom 26: 564 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,23g
 
26,21g
 
79,59g
- -
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