Calendário de Dieta de gisele.d.sampaio - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2018
sáb 3: 109 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,27g
 
1,13g
 
28,60g
- -
outubro 2018
qua 31: 199 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,21g
 
13,01g
 
1,96g
- -
dom 28: 669 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,47g
 
42,96g
 
56,38g
- -
sáb 27: 1303 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,95g
 
42,15g
 
166,89g
- -
setembro 2018
sáb 29: 1417 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,87g
 
64,02g
 
134,99g
- -
sex 28: 634 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,62g
 
65,08g
 
78,22g
584*  50
sex 21: 1804 * 150%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,02g
 
139,95g
 
167,13g
440*  1364
qui 20: - - 440* -
ter 18: 1088 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,65g
 
38,36g
 
153,54g
445*  643
seg 17: 1067 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,63g
 
106,07g
 
50,85g
445*  622
qua 12: 1026 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,22g
 
65,19g
 
82,03g
466*  560
qua 5: - - 144* -
agosto 2018
sex 31: - - 77* -
qua 29: - - 180* -
sex 24: - - 2* -
qui 23: 633 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,51g
 
34,63g
 
43,86g
- -
sáb 18: - - 7* -
dom 12: - - 34* -
sex 10: - - 163* -
seg 6: - - 56* -
sáb 4: - - 4* -
julho 2018
sáb 7: - - 6* -
qui 5: - - 37* -
ter 3: - - 6* -
seg 2: - - 19* -
dom 1: - - 25* -
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