Calendário de Dieta de joaofelipenm - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2018
agosto 2018
sáb 25: 947 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,19g
 
73,20g
 
83,76g
- -
julho 2018
ter 3: 507 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,74g
 
31,30g
 
16,13g
- -
abril 2018
qui 5: 1292 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,00g
 
81,33g
 
143,31g
- -
março 2018
sáb 10: 2393 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,95g
 
199,11g
 
213,25g
- -
sex 9: 2848 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
122,97g
 
170,19g
 
268,16g
- -
qui 8: 1855 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,36g
 
137,77g
 
151,71g
2822*  967
qua 7: 1631 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,55g
 
111,43g
 
139,47g
2822*  1191
ter 6: 2580 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,34g
 
209,32g
 
255,33g
2822*  242
seg 5: 2247 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,61g
 
170,98g
 
221,89g
- -
dom 4: 2592 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
106,95g
 
141,49g
 
245,62g
- -
sáb 3: 2468 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
117,12g
 
129,78g
 
210,97g
2822*  354
sex 2: 3414 * 129%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
160,70g
 
191,56g
 
311,53g
2822*  592
qui 1: 3397 * 129%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
133,30g
 
186,81g
 
374,73g
2822*  575
fevereiro 2018
qua 28: 3003 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
134,75g
 
195,46g
 
256,41g
2822*  181
ter 27: 2897 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,15g
 
176,54g
 
329,15g
2822*  75
seg 26: 2075 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,42g
 
137,61g
 
178,68g
- -
dom 25: 3211 * 122%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
124,44g
 
167,72g
 
221,62g
- -
sáb 24: 2527 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
98,16g
 
127,71g
 
163,14g
2822*  295
sex 23: 2718 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
136,02g
 
165,20g
 
212,35g
2822*  104
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