Calendário de Dieta de 1_kg_por_semana - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2018
qui 22: 169 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,98g
 
3,43g
 
33,86g
- -
qua 21: 631 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,11g
 
24,01g
 
98,22g
- -
ter 20: 483 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,27g
 
19,21g
 
93,14g
- -
seg 19: 817 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,63g
 
40,53g
 
72,79g
- -
dom 18: 261 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,17g
 
17,69g
 
35,25g
- -
sáb 17: 384 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,65g
 
14,44g
 
68,65g
- -
sex 16: 560 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,57g
 
26,48g
 
73,16g
- -
qui 15: 978 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,07g
 
50,19g
 
121,39g
- -
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