Calendário de Dieta de Gleicilourdes - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2020
sáb 23: 496 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,90g
 
29,19g
 
49,29g
- -
qui 21: 444 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,70g
 
64,27g
 
8,37g
- -
qua 20: 982 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,42g
 
55,97g
 
62,27g
- -
ter 19: 839 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,08g
 
23,54g
 
72,88g
- -
seg 18: 1398 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,20g
 
54,07g
 
112,74g
- -
dom 17: 828 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,29g
 
63,74g
 
19,95g
- -
sáb 16: 1366 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,05g
 
85,75g
 
44,03g
- -
sex 15: 1178 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,47g
 
54,58g
 
75,98g
- -
qui 14: 1026 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,90g
 
40,35g
 
34,04g
- -
qua 13: 1236 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,74g
 
107,44g
 
67,93g
- -
fevereiro 2019
qua 6: 1059 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,09g
 
85,77g
 
26,70g
- -
sáb 2: 731 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,61g
 
26,77g
 
57,17g
- -
sex 1: 704 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,40g
 
53,27g
 
29,18g
- -
janeiro 2019
qui 31: 963 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,32g
 
85,96g
 
83,51g
- -
qua 30: 1553 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,36g
 
62,13g
 
122,45g
1514*  39
setembro 2018
ter 11: 837 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,45g
 
48,41g
 
63,92g
- -
julho 2018
qua 18: 613 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,02g
 
38,43g
 
34,18g
- -
junho 2018
qua 27: 1484 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,55g
 
93,19g
 
107,64g
1464*  20
seg 25: 1185 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,08g
 
34,58g
 
120,16g
- -
sáb 23: 307 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,29g
 
44,66g
 
4,90g
- -
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