Calendário de Dieta de Renata.muhlhofer - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
ter 14: 847 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,22g
 
53,06g
 
108,93g
- -
seg 13: 1400 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,26g
 
89,64g
 
121,64g
- -
qua 8: 868 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,91g
 
44,70g
 
105,28g
- -
sáb 4: 509 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,21g
 
37,16g
 
28,14g
- -
abril 2024
sex 12: 702 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,66g
 
37,16g
 
89,28g
- -
qui 11: 805 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,50g
 
56,93g
 
106,44g
- -
ter 2: 459 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,08g
 
25,89g
 
41,64g
- -
seg 1: 1174 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,42g
 
85,01g
 
45,02g
- -
março 2024
dom 24: 58 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,90g
 
2,45g
 
5,50g
- -
fevereiro 2024
ter 27: 322 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,92g
 
34,06g
 
19,37g
- -
seg 26: 884 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,71g
 
53,77g
 
68,43g
- -
janeiro 2024
qua 24: 502 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,48g
 
23,42g
 
41,56g
- -
seg 22: 788 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,83g
 
58,75g
 
29,92g
- -
dom 21: 929 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,38g
 
85,66g
 
43,23g
- -
sáb 20: 118 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,00g
 
7,00g
 
15,60g
- -
qui 11: 682 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,58g
 
87,14g
 
18,64g
- -
qua 10: 739 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,02g
 
32,94g
 
80,98g
- -
ter 9: 910 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,12g
 
51,26g
 
91,80g
- -
seg 8: 492 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,25g
 
51,90g
 
21,80g
- -
sáb 6: 257 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,85g
 
37,10g
 
4,80g
- -
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