Calendário de Dieta de biapiacentini - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
ter 2: 1572 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,18g
 
94,46g
 
121,17g
- -
novembro 2022
ter 22: 683 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,77g
 
45,49g
 
77,81g
- -
ter 15: 1118 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,88g
 
83,59g
 
109,15g
- -
outubro 2022
ter 25: 1325 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,35g
 
62,54g
 
126,03g
- -
outubro 2019
ter 8: 601 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,11g
 
21,71g
 
66,53g
- -
ter 1: 304 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,05g
 
49,60g
 
6,60g
- -
setembro 2019
ter 10: 458 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,09g
 
20,77g
 
56,59g
- -
seg 2: 572 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,75g
 
35,17g
 
55,13g
- -
agosto 2019
sex 16: 637 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,52g
 
23,62g
 
67,01g
- -
julho 2019
seg 22: 577 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,00g
 
31,43g
 
67,22g
- -
abril 2018
qui 19: 236 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,80g
 
17,23g
 
28,58g
- -
março 2018
sex 30: 367 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,05g
 
23,28g
 
46,40g
- -
qui 29: 960 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,79g
 
42,25g
 
146,77g
- -
qua 28: 1224 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,95g
 
96,12g
 
127,01g
- -
sáb 24: 1629 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,74g
 
54,87g
 
247,23g
- -
qua 21: 338 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,73g
 
33,67g
 
37,40g
- -
qui 15: 738 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,46g
 
32,31g
 
82,35g
- -
fevereiro 2018
qui 15: 528 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,71g
 
15,75g
 
74,65g
- -
janeiro 2018
dom 21: 383 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,16g
 
12,40g
 
38,71g
- -
ter 16: 616 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,59g
 
18,34g
 
95,26g
- -
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