Calendário de Dieta de Vivi Morais desafio fit - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2020
dom 8: 1789 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,33g
 
88,66g
 
207,65g
1201*  588
março 2019
qui 21: 1650 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,22g
 
117,82g
 
102,31g
1862*  212
qua 20: 1628 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,97g
 
114,73g
 
112,84g
1909*  281
ter 19: 1414 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,32g
 
68,61g
 
176,91g
1892*  478
seg 18: 1113 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,33g
 
69,73g
 
84,82g
1611*  498
dom 17: - - 1873* -
sáb 16: - - 1858* -
sex 15: - - 1604* -
qui 14: - - 2738* -
qua 13: - - 3015* -
ter 12: - - 2159* -
seg 11: - - 2468* -
dom 10: - - 1651* -
sáb 9: - - 2241* -
sex 8: - - 2203* -
qui 7: 1431 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,11g
 
84,67g
 
134,82g
1609*  178
fevereiro 2019
sex 22: - - 416* -
qui 21: 1405 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,68g
 
63,26g
 
122,20g
2453*  1048
qua 20: 1319 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,66g
 
77,62g
 
116,15g
1599*  280
ter 19: - - 2568* -
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