Calendário de Dieta de Diluar - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2018
junho 2018
qui 28: 113 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,16g
 
5,45g
 
17,50g
- -
qua 20: 391 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,02g
 
6,44g
 
22,31g
- -
ter 19: 431 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,25g
 
7,94g
 
38,84g
- -
qua 13: 409 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,05g
 
9,64g
 
45,58g
- -
ter 12: 331 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,01g
 
8,39g
 
47,23g
- -
seg 11: 345 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,82g
 
11,26g
 
59,35g
- -
dom 10: 281 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,98g
 
8,77g
 
55,67g
- -
seg 4: 72 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,23g
 
0,36g
 
19,06g
- -
dom 3: 307 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,39g
 
8,91g
 
62,90g
- -
fevereiro 2018
qua 7: 563 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,49g
 
30,90g
 
72,81g
- -
ter 6: 396 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,39g
 
24,72g
 
11,11g
- -
seg 5: 539 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,44g
 
26,25g
 
6,04g
- -
dom 4: 446 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,51g
 
30,42g
 
10,05g
- -
sex 2: 282 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,49g
 
13,22g
 
43,16g
- -
janeiro 2018
qua 31: 231 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,04g
 
5,84g
 
41,29g
- -
ter 30: 407 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,81g
 
10,08g
 
89,86g
- -
seg 29: 592 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,53g
 
41,50g
 
45,68g
- -
dom 28: 450 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,13g
 
24,83g
 
41,62g
- -
sex 26: 223 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,07g
 
17,84g
 
34,34g
- -
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