Calendário de Dieta de marinarodrigues pacheco - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2017
ter 21: 397 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,47g
 
25,30g
 
12,73g
- -
sáb 18: 2 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,05g
 
0,28g
 
0,09g
- -
sex 17: 714 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,43g
 
47,69g
 
61,96g
- -
qui 16: 73 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,19g
 
3,38g
 
14,53g
- -
ter 14: 1303 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,71g
 
109,00g
 
83,77g
2424*  1121
seg 13: 764 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,75g
 
49,26g
 
74,02g
- -
dom 12: 1439 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,66g
 
43,43g
 
167,61g
- -
sáb 11: 1581 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,42g
 
119,99g
 
86,57g
- -
sex 10: 1079 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,21g
 
59,24g
 
71,02g
- -
qui 9: 1045 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,71g
 
79,19g
 
45,75g
- -
qua 8: 1532 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,34g
 
73,60g
 
121,63g
- -
ter 7: 961 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,54g
 
68,37g
 
59,91g
2282  1321
seg 6: 1072 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,65g
 
95,58g
 
33,86g
2089*  1017
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