Calendário de Dieta de vanessaboher - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2021
dom 20: 165 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,27g
 
2,97g
 
18,88g
- -
sáb 19: 226 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,13g
 
4,37g
 
38,02g
- -
qui 17: 399 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,03g
 
39,76g
 
45,10g
- -
sáb 12: 373 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,31g
 
39,29g
 
40,41g
- -
seg 7: 66 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,80g
 
1,70g
 
10,90g
- -
dom 6: 143 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,31g
 
6,38g
 
20,47g
- -
sex 4: 210 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,38g
 
13,31g
 
22,26g
- -
junho 2020
sex 26: 359 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,59g
 
16,20g
 
38,55g
- -
março 2020
ter 17: 360 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,71g
 
16,04g
 
32,83g
- -
seg 16: 901 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,92g
 
55,44g
 
103,62g
- -
fevereiro 2020
qui 20: 749 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,44g
 
37,49g
 
51,92g
- -
janeiro 2019
qua 23: 264 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,48g
 
14,17g
 
18,37g
- -
ter 22: 1317 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,08g
 
182,65g
 
40,74g
- -
dezembro 2018
ter 18: 1471 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,41g
 
80,21g
 
156,95g
- -
janeiro 2018
qua 17: 16 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,05g
 
0,17g
 
3,92g
- -
novembro 2017
seg 27: 164 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,88g
 
7,30g
 
17,67g
- -
sex 24: 966 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,72g
 
49,98g
 
27,50g
- -
qui 23: 1644 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
114,15g
 
117,33g
 
37,83g
- -
qua 22: 502 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,93g
 
32,33g
 
33,07g
- -
seg 20: 811 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,72g
 
50,27g
 
20,37g
- -
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