Calendário de Dieta de Michelepbi23 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
qui 2: 486 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,93g
 
35,30g
 
61,07g
1779*  1293
abril 2024
qui 25: 415 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,74g
 
32,71g
 
49,72g
- -
julho 2023
sex 28: 247 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,32g
 
20,22g
 
6,10g
- -
qui 27: 372 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,46g
 
30,99g
 
43,20g
- -
ter 25: 243 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,82g
 
23,62g
 
22,95g
- -
ter 4: 1818 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,86g
 
114,16g
 
230,16g
- -
junho 2023
ter 27: 484 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,54g
 
16,86g
 
101,71g
- -
ter 6: 748 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,87g
 
32,39g
 
118,95g
- -
seg 5: 333 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,84g
 
24,67g
 
49,34g
- -
março 2023
ter 14: 441 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,10g
 
47,40g
 
44,94g
- -
ter 7: 331 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,20g
 
19,36g
 
56,63g
- -
dezembro 2022
dom 18: 997 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,38g
 
99,26g
 
82,15g
- -
sáb 10: 592 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,47g
 
64,92g
 
57,43g
- -
qua 7: 804 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,85g
 
59,07g
 
65,69g
- -
novembro 2022
sex 11: 702 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,29g
 
52,44g
 
68,36g
- -
qui 10: 492 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,86g
 
42,10g
 
61,75g
- -
agosto 2022
sex 26: 569 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,60g
 
22,86g
 
65,53g
- -
fevereiro 2020
ter 11: 327 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,68g
 
17,29g
 
48,14g
- -
dom 9: 1022 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,99g
 
73,34g
 
115,73g
- -
sáb 8: 1092 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,24g
 
99,19g
 
80,67g
- -
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