Calendário de Dieta de carolcarolmariano - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2019
sex 18: 52 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,27g
 
5,80g
 
2,02g
- -
qua 16: 183 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,94g
 
12,58g
 
0,77g
- -
janeiro 2018
sex 5: 1214 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,40g
 
89,00g
 
56,13g
- -
dezembro 2017
qui 28: 1251 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,16g
 
69,28g
 
43,82g
- -
novembro 2017
qui 30: 548 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,81g
 
31,92g
 
15,36g
- -
dom 26: 688 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,38g
 
38,11g
 
22,56g
- -
qua 22: 1002 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,50g
 
54,64g
 
35,22g
- -
seg 20: 571 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,10g
 
34,79g
 
12,43g
- -
dom 19: 442 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,31g
 
24,38g
 
16,86g
- -
qui 16: 480 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,05g
 
16,60g
 
11,09g
- -
ter 14: 729 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,65g
 
53,55g
 
32,60g
- -
qui 9: 1043 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,12g
 
40,15g
 
63,15g
- -
ter 7: 1118 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,77g
 
38,06g
 
45,54g
- -
seg 6: 1388 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
109,12g
 
60,10g
 
34,99g
- -
dom 5: 774 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,61g
 
32,61g
 
36,90g
- -
sáb 4: 1068 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,78g
 
40,64g
 
70,44g
- -
qui 2: 966 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,48g
 
50,88g
 
42,99g
- -
qua 1: 989 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,30g
 
45,69g
 
53,33g
- -
outubro 2017
ter 31: 1084 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,49g
 
43,06g
 
44,46g
- -
seg 30: 1076 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,50g
 
52,13g
 
45,54g
- -
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