Calendário de Dieta de Tamidiaz - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2018
ter 16: 731 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,12g
 
36,19g
 
114,74g
- -
seg 15: 579 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,89g
 
52,94g
 
14,78g
- -
dezembro 2017
seg 18: 870 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,01g
 
66,20g
 
75,79g
- -
seg 11: 64 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,85g
 
1,55g
 
10,50g
2224*  2160
sáb 9: 1358 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,90g
 
102,92g
 
80,27g
1898*  540
sex 8: 1390 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,99g
 
102,02g
 
129,44g
2007*  617
qui 7: 1209 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,14g
 
74,38g
 
110,23g
2116*  907
ter 5: 639 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,42g
 
42,15g
 
92,83g
2085*  1446
novembro 2017
qui 30: 1244 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,52g
 
114,54g
 
75,33g
2145*  901
qua 29: 1463 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,62g
 
105,89g
 
125,20g
2116*  653
ter 28: 1247 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,20g
 
97,87g
 
99,49g
2043  796
seg 27: 1534 * 128%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,92g
 
122,12g
 
106,98g
1977*  443
dom 26: 1226 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,42g
 
87,08g
 
92,39g
1832*  606
sáb 25: 1264 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,43g
 
80,48g
 
148,42g
2113*  849
julho 2017
sex 28: 202 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,28g
 
6,37g
 
20,93g
- -
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