Calendário de Dieta de micaele.maria - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2024
seg 15: 206 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,99g
 
9,05g
 
21,65g
- -
agosto 2019
qui 15: 293 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,02g
 
16,00g
 
11,52g
2030*  1737
junho 2019
seg 10: 41 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,12g
 
0,67g
 
10,70g
- -
abril 2019
qua 24: 32 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,69g
 
5,86g
 
0,09g
1897*  1865
seg 1: 402 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,36g
 
31,43g
 
3,46g
- -
março 2019
ter 26: 245 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,27g
 
30,07g
 
2,02g
- -
sáb 23: - - 1988* -
sex 22: 253 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,26g
 
10,66g
 
24,40g
- -
qui 21: 356 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,86g
 
28,29g
 
2,85g
2030*  1674
qua 20: 254 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,30g
 
15,87g
 
3,68g
2162*  1908
ter 19: 150 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,07g
 
6,79g
 
4,87g
- -
seg 18: 315 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,75g
 
20,62g
 
3,60g
1944*  1629
dom 17: 501 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,29g
 
46,21g
 
8,23g
1963*  1462
sáb 16: - - 2358* -
qua 13: 358 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,23g
 
15,24g
 
31,16g
- -
fevereiro 2019
qui 28: 935 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,70g
 
49,69g
 
53,30g
- -
seg 25: 391 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,33g
 
37,02g
 
9,74g
- -
dom 24: 687 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,23g
 
43,10g
 
81,32g
- -
sáb 23: 744 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,64g
 
67,07g
 
26,12g
- -
sex 22: 1258 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,75g
 
58,24g
 
110,09g
- -
qui 21: 870 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,11g
 
43,83g
 
63,73g
- -
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