Calendário de Dieta de ana2496 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2023
seg 31: 417 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,51g
 
31,02g
 
41,47g
- -
outubro 2022
ter 11: 1246 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,22g
 
95,05g
 
137,46g
- -
julho 2022
qua 20: 382 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,48g
 
14,94g
 
60,31g
- -
março 2020
qua 11: 277 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,66g
 
14,19g
 
42,25g
- -
qui 5: 317 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,47g
 
18,09g
 
27,33g
- -
ter 3: 819 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,57g
 
39,32g
 
87,60g
- -
março 2019
qua 27: 639 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,11g
 
33,31g
 
78,56g
- -
dezembro 2018
outubro 2018
qui 11: 745 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,91g
 
52,90g
 
54,02g
- -
qua 10: 677 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,62g
 
46,77g
 
72,59g
- -
ter 9: 955 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,19g
 
61,52g
 
114,60g
- -
seg 8: 1103 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,98g
 
75,02g
 
123,58g
- -
sáb 6: 727 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,48g
 
43,87g
 
76,87g
- -
qua 3: 266 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,43g
 
13,51g
 
24,07g
- -
ter 2: 291 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,16g
 
20,99g
 
37,76g
- -
maio 2018
seg 21: 322 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,24g
 
18,01g
 
31,27g
- -
sex 18: 919 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,43g
 
61,46g
 
127,21g
- -
abril 2018
seg 30: 241 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,71g
 
19,59g
 
36,63g
- -
seg 23: 1340 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,97g
 
69,11g
 
166,01g
- -
sáb 21: 367 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,26g
 
21,77g
 
48,47g
- -
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