Calendário de Dieta de Vanessagsf - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2019
qua 10: 1410 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,41g
 
138,48g
 
91,56g
- -
sex 5: 215 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,86g
 
23,56g
 
15,34g
- -
qua 3: 635 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,18g
 
66,36g
 
50,14g
- -
março 2019
sex 29: 1354 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,31g
 
134,14g
 
109,08g
- -
qui 28: 828 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,22g
 
89,94g
 
74,98g
- -
qua 27: 689 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,33g
 
65,96g
 
48,34g
- -
ter 26: 379 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,08g
 
28,12g
 
39,18g
- -
dom 24: 1010 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,74g
 
93,91g
 
79,05g
- -
sex 22: 715 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,64g
 
89,08g
 
45,52g
- -
qui 21: 896 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,07g
 
85,85g
 
68,45g
- -
qua 20: 1419 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,03g
 
135,49g
 
98,68g
1840*  421
ter 19: 1396 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,47g
 
120,72g
 
109,02g
1840*  444
seg 18: 1329 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,69g
 
93,72g
 
89,52g
- -
fevereiro 2019
seg 18: 710 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,96g
 
45,70g
 
23,13g
- -
novembro 2018
sex 9: 803 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,48g
 
56,42g
 
14,74g
- -
setembro 2018
sex 28: 354 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,66g
 
18,00g
 
16,91g
- -
qui 27: 889 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,49g
 
48,26g
 
22,57g
- -
qua 26: 930 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,42g
 
77,10g
 
45,23g
- -
ter 25: 859 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,29g
 
43,92g
 
29,89g
- -
seg 24: 930 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,81g
 
71,13g
 
45,79g
- -
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