Calendário de Dieta de prycyyla - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2020
qui 16: 949 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,42g
 
64,61g
 
29,68g
- -
novembro 2019
seg 18: 717 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,88g
 
48,82g
 
23,04g
1807*  1090
outubro 2019
sex 11: 72 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,20g
 
1,50g
 
4,90g
- -
qui 10: 122 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,98g
 
10,08g
 
4,38g
- -
ter 8: 633 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,91g
 
38,65g
 
24,58g
- -
seg 7: 1010 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,90g
 
81,41g
 
34,77g
- -
dom 6: 1228 * 123%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
100,27g
 
54,54g
 
28,39g
- -
sáb 5: 2017 * 202%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
155,07g
 
140,98g
 
7,99g
- -
sex 4: 1345 * 134%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
107,86g
 
80,01g
 
10,95g
- -
qui 3: 1109 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,38g
 
69,71g
 
29,25g
- -
qua 2: 835 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,53g
 
52,17g
 
13,92g
- -
ter 1: 1198 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,69g
 
80,06g
 
23,99g
- -
setembro 2019
seg 30: 911 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,73g
 
53,38g
 
31,47g
- -
dom 29: 766 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,13g
 
59,78g
 
27,90g
- -
sex 27: 1125 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,84g
 
99,75g
 
22,78g
- -
qui 26: 864 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,90g
 
66,40g
 
30,24g
- -
qua 25: 1031 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,75g
 
43,85g
 
34,74g
- -
ter 24: 1050 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,86g
 
88,81g
 
15,98g
- -
seg 23: 1011 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,77g
 
60,93g
 
21,90g
- -
dom 22: 1196 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,01g
 
63,62g
 
36,06g
- -
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