Calendário de Dieta de marialunday - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2017
qua 6: 264 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,90g
 
26,90g
 
34,00g
- -
ter 5: 185 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,00g
 
7,80g
 
0,00g
- -
agosto 2017
qua 9: 206 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,10g
 
6,70g
 
20,00g
- -
julho 2017
qui 27: 115 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,20g
 
6,00g
 
20,00g
- -
ter 18: 275 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,11g
 
12,16g
 
19,74g
- -
seg 17: 416 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,93g
 
25,82g
 
41,22g
- -
sex 14: 491 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,42g
 
45,12g
 
42,75g
- -
qui 13: 643 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,39g
 
20,17g
 
31,94g
- -
qua 12: 584 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,61g
 
25,95g
 
69,00g
- -
ter 11: 952 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,15g
 
41,34g
 
78,03g
- -
seg 10: 425 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,34g
 
29,89g
 
17,20g
- -
ter 4: 1260 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
110,70g
 
40,94g
 
42,37g
- -
junho 2017
qui 29: 1074 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,94g
 
56,91g
 
86,40g
- -
sex 23: 633 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,30g
 
14,46g
 
46,88g
- -
qui 22: 237 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,79g
 
1,84g
 
51,32g
- -
qua 21: 502 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,49g
 
44,83g
 
40,75g
- -
seg 19: 638 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,23g
 
40,10g
 
47,25g
- -
qui 15: 118 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,32g
 
0,97g
 
31,23g
- -
ter 13: 457 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,00g
 
21,45g
 
28,36g
- -
seg 12: 263 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,22g
 
25,00g
 
11,44g
- -
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