Calendário de Dieta de carolamorim1994 - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2020
qua 25: 657 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,16g
 
53,33g
 
43,37g
- -
seg 23: 916 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,78g
 
56,86g
 
121,59g
- -
qui 19: 842 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,95g
 
63,47g
 
103,55g
- -
qua 18: 803 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,42g
 
52,56g
 
95,33g
- -
sáb 14: 932 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,95g
 
43,50g
 
76,44g
- -
sex 13: 1235 * 124%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,90g
 
126,36g
 
115,82g
- -
qui 12: 1069 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,09g
 
70,18g
 
103,09g
- -
qua 11: 995 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,08g
 
77,95g
 
101,73g
- -
ter 10: 1018 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,49g
 
70,21g
 
116,56g
- -
maio 2017
qui 4: 758 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,29g
 
61,67g
 
30,24g
- -
abril 2017
ter 25: 339 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,25g
 
27,57g
 
2,46g
- -
seg 24: 713 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,75g
 
65,14g
 
9,87g
- -
qui 13: 824 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,94g
 
74,19g
 
32,86g
- -
qua 12: 1199 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,19g
 
78,12g
 
40,07g
- -
ter 11: 1279 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,10g
 
97,04g
 
40,11g
- -
seg 10: 1007 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,56g
 
51,42g
 
44,67g
- -
dom 9: 1237 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,68g
 
79,70g
 
19,98g
- -
sáb 8: 991 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,89g
 
68,29g
 
25,71g
- -
sex 7: 636 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,25g
 
38,42g
 
30,83g
2404*  1768
qui 6: 1606 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
117,74g
 
99,66g
 
44,13g
2410*  804
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