Calendário de Dieta de Quessia Sandrine - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2020
sáb 7: 2201 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,26g
 
172,81g
 
204,93g
- -
sex 6: 195 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,72g
 
29,55g
 
0,00g
- -
fevereiro 2020
seg 17: 1955 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,95g
 
152,04g
 
175,78g
- -
dom 16: 1457 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,42g
 
122,52g
 
109,96g
- -
ter 11: 467 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,21g
 
35,99g
 
45,79g
- -
janeiro 2020
qua 8: 721 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,90g
 
42,69g
 
72,46g
- -
novembro 2019
ter 12: 771 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,37g
 
64,91g
 
60,76g
- -
agosto 2019
sex 2: 577 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,95g
 
9,59g
 
136,86g
- -
março 2019
qua 27: 1601 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,39g
 
137,92g
 
133,88g
- -
outubro 2017
seg 2: 231 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,85g
 
18,79g
 
1,68g
- -
setembro 2017
sáb 30: 202 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,98g
 
8,84g
 
12,78g
- -
sex 29: 231 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,85g
 
18,79g
 
1,68g
- -
qui 28: 690 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,10g
 
67,14g
 
1,12g
- -
qua 27: 684 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,59g
 
78,54g
 
11,42g
- -
ter 26: 1314 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,38g
 
143,61g
 
11,60g
- -
seg 25: 704 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,97g
 
50,29g
 
38,97g
- -
agosto 2017
qui 17: 341 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,85g
 
25,85g
 
4,46g
- -
julho 2017
ter 11: 437 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,62g
 
60,90g
 
17,02g
- -
fevereiro 2017
ter 7: 296 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,58g
 
32,05g
 
0,11g
- -
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