Calendário de Dieta de monica-lowcarb - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2018
qui 1: 241 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,07g
 
4,80g
 
25,96g
- -
janeiro 2018
qua 31: 1172 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,97g
 
65,36g
 
54,16g
- -
ter 30: 1103 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,34g
 
56,12g
 
37,75g
- -
seg 29: 789 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,08g
 
38,91g
 
45,85g
- -
dom 28: 865 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,32g
 
38,59g
 
34,38g
- -
qua 24: 899 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,66g
 
47,02g
 
47,38g
- -
ter 23: 973 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,08g
 
49,85g
 
51,97g
- -
seg 22: 583 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,21g
 
28,09g
 
59,89g
- -
dom 21: 435 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,79g
 
34,35g
 
25,97g
- -
qua 3: 329 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,36g
 
17,67g
 
26,39g
- -
ter 2: 723 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,14g
 
50,15g
 
32,82g
- -
setembro 2017
seg 11: 809 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,00g
 
79,19g
 
3,86g
- -
dom 3: 333 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,26g
 
13,79g
 
2,86g
- -
agosto 2017
sex 25: 241 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,07g
 
4,80g
 
25,96g
- -
junho 2017
qua 7: 303 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,65g
 
17,87g
 
3,88g
- -
ter 6: 270 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,85g
 
12,27g
 
3,08g
- -
seg 5: 660 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,76g
 
50,39g
 
9,71g
- -
abril 2017
qua 12: 260 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,35g
 
13,55g
 
13,66g
- -
ter 11: 268 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,30g
 
15,75g
 
26,63g
- -
seg 10: 204 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,92g
 
10,22g
 
26,29g
- -
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