Calendário de Dieta de carla raqueldh - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2020
ter 6: 1933 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
130,35g
 
171,75g
 
17,66g
- -
setembro 2020
ter 29: 3517 * 207%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
137,72g
 
176,12g
 
386,50g
- -
seg 28: 2582 * 152%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
191,40g
 
189,24g
 
14,88g
- -
dom 27: 3122 * 184%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
111,22g
 
165,27g
 
360,30g
- -
qui 24: 2196 * 129%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
135,70g
 
223,80g
 
14,08g
- -
qua 23: 1387 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
104,10g
 
99,24g
 
8,65g
- -
sáb 19: 2521 * 148%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
173,17g
 
216,69g
 
12,58g
- -
seg 14: 1966 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
130,14g
 
177,08g
 
7,70g
- -
dom 13: 2185 * 129%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
128,47g
 
234,80g
 
10,28g
- -
sáb 12: 1518 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
101,25g
 
135,58g
 
12,68g
- -
qui 10: 1370 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,77g
 
77,07g
 
190,31g
- -
agosto 2020
dom 2: 1780 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
105,42g
 
187,79g
 
9,51g
- -
julho 2020
dom 12: 1608 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,60g
 
101,04g
 
133,20g
- -
sex 10: 690 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,00g
 
14,00g
 
120,00g
- -
qui 9: 1397 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
99,64g
 
107,98g
 
11,12g
- -
junho 2020
ter 30: 164 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,70g
 
25,00g
 
11,00g
- -
sex 26: 2302 * 135%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
160,26g
 
186,79g
 
20,12g
- -
seg 22: 2544 * 150%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
184,37g
 
202,09g
 
8,08g
- -
seg 15: 3190 * 188%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
234,31g
 
249,67g
 
8,86g
- -
sex 12: 2902 * 171%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
223,16g
 
209,77g
 
0,00g
- -
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