Calendário de Dieta de lefumis - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2019
seg 6: 78 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,28g
 
1,22g
 
19,62g
- -
abril 2019
sex 19: 105 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,39g
 
1,29g
 
26,95g
- -
qua 17: 62 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,16g
 
1,23g
 
15,39g
- -
sex 12: 1162 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,70g
 
55,25g
 
105,16g
- -
qui 11: 1202 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,99g
 
19,98g
 
200,24g
- -
qua 10: 1436 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,98g
 
22,02g
 
221,08g
- -
ter 9: 1327 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,10g
 
53,97g
 
179,79g
- -
seg 8: 664 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,80g
 
35,80g
 
22,80g
- -
dom 7: 1068 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,98g
 
21,22g
 
142,96g
- -
sáb 6: 1225 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,79g
 
23,73g
 
213,21g
- -
sex 5: 1528 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,98g
 
35,36g
 
264,23g
- -
qui 4: 1188 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,25g
 
34,01g
 
230,14g
- -
qua 3: 1067 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,66g
 
17,35g
 
180,10g
- -
ter 2: 423 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,87g
 
6,55g
 
69,89g
- -
seg 1: 1280 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
115,51g
 
23,73g
 
175,46g
- -
março 2019
dom 31: 1370 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,28g
 
47,95g
 
181,70g
- -
sáb 30: 1299 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,75g
 
32,74g
 
185,18g
- -
qua 13: 173 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,97g
 
4,28g
 
41,53g
- -
sáb 9: 912 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,02g
 
20,11g
 
117,04g
- -
sex 8: 1656 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,39g
 
25,19g
 
290,17g
- -
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