Calendário de Dieta de vaniamoreno - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2018
seg 25: 484 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,15g
 
24,78g
 
30,02g
- -
dom 24: 852 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,60g
 
42,49g
 
59,09g
- -
sáb 23: 619 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,26g
 
36,85g
 
28,03g
- -
sex 22: 654 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,82g
 
50,52g
 
16,50g
- -
qui 21: 837 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,17g
 
67,87g
 
34,81g
- -
qui 14: 368 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,45g
 
13,53g
 
40,34g
- -
qua 13: 525 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,08g
 
34,32g
 
40,41g
- -
ter 12: 784 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,44g
 
44,02g
 
49,07g
- -
seg 11: 977 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,40g
 
57,00g
 
58,24g
- -
dom 10: 637 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,24g
 
29,97g
 
64,32g
- -
sáb 9: 425 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,93g
 
38,71g
 
25,67g
- -
seg 4: 922 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,64g
 
49,86g
 
67,74g
- -
dom 3: 296 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,03g
 
23,99g
 
33,17g
- -
maio 2018
qua 23: 80 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,10g
 
4,70g
 
12,35g
- -
ter 22: 336 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,06g
 
12,76g
 
26,08g
- -
seg 21: 415 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,59g
 
20,62g
 
20,63g
- -
dom 20: 555 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,70g
 
35,46g
 
45,81g
- -
outubro 2017
qua 11: 43 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,59g
 
0,82g
 
2,95g
- -
ter 10: 627 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,16g
 
20,28g
 
43,55g
- -
sex 6: 330 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,31g
 
21,37g
 
36,21g
- -
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