Calendário de Dieta de Cristiane Albuquerque - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2017
ter 14: 830 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,13g
 
43,93g
 
28,77g
- -
seg 13: 1222 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,64g
 
108,45g
 
29,87g
- -
qui 2: 1018 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,69g
 
121,15g
 
13,42g
- -
janeiro 2017
seg 9: 12 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,15g
 
0,41g
 
2,08g
- -
dezembro 2016
qua 28: 1269 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
117,22g
 
32,45g
 
36,57g
- -
ter 27: 956 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,48g
 
54,34g
 
19,98g
- -
seg 26: 1505 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
102,13g
 
102,14g
 
46,64g
- -
sex 16: 399 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,47g
 
15,84g
 
8,20g
- -
qua 14: 884 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,38g
 
37,73g
 
36,30g
- -
ter 13: 1059 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,78g
 
46,59g
 
36,08g
- -
seg 12: 1375 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,38g
 
121,49g
 
23,14g
- -
dom 11: 333 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,57g
 
24,22g
 
14,31g
- -
sáb 10: 1474 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,99g
 
118,97g
 
36,32g
- -
sex 9: 1061 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
97,82g
 
29,13g
 
19,84g
- -
qui 8: 965 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,66g
 
41,84g
 
39,19g
- -
qua 7: 838 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,82g
 
108,24g
 
23,39g
- -
ter 6: 349 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,51g
 
7,84g
 
34,16g
- -
seg 5: 133 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,28g
 
1,38g
 
31,53g
- -
setembro 2016
qua 7: 259 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,12g
 
11,58g
 
33,10g
- -
qui 1: 580 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,26g
 
23,78g
 
23,87g
- -
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