Calendário de Dieta de Procurando ritmo, perdendo peso - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2015
sáb 14: 1009 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,38g
 
105,77g
 
125,21g
- -
sex 13: 724 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,05g
 
50,29g
 
88,96g
- -
qui 12: 1977 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,36g
 
156,08g
 
225,68g
- -
qua 11: 1864 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,29g
 
90,41g
 
241,55g
- -
ter 10: 1822 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,13g
 
77,61g
 
275,22g
3458*  1636
seg 9: 1670 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,97g
 
87,30g
 
211,48g
- -
dom 8: 1288 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,88g
 
48,99g
 
202,53g
- -
sáb 7: 2378 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,65g
 
88,43g
 
326,25g
- -
sex 6: 1940 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,26g
 
64,19g
 
239,56g
- -
qui 5: 1818 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,75g
 
62,77g
 
241,03g
- -
qua 4: 1287 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,67g
 
51,82g
 
214,18g
- -
ter 3: 1452 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,29g
 
71,63g
 
230,01g
3840*  2388
seg 2: 1668 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,71g
 
84,22g
 
216,10g
4083*  2415
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