Calendário de Dieta de porjessicacorrea - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2023
seg 27: 29 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,01g
 
0,19g
 
7,12g
- -
abril 2022
sex 29: 183 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,77g
 
7,15g
 
10,88g
- -
qui 28: 717 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,75g
 
14,85g
 
161,70g
- -
dom 24: 386 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,22g
 
15,92g
 
32,89g
- -
qua 20: 1146 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,44g
 
97,64g
 
112,50g
- -
qua 13: 2031 * 156%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,30g
 
56,85g
 
296,65g
- -
fevereiro 2022
qua 9: 101 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,20g
 
4,60g
 
14,40g
- -
seg 7: 883 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,16g
 
56,17g
 
97,28g
- -
qui 3: 427 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,72g
 
14,84g
 
50,64g
- -
qua 2: 1207 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,92g
 
31,02g
 
226,14g
2101*  894
dezembro 2021
dom 5: 489 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,97g
 
19,96g
 
78,77g
- -
janeiro 2021
seg 18: 221 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,23g
 
13,24g
 
5,82g
- -
qua 13: 1876 * 156%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,24g
 
86,12g
 
235,29g
- -
seg 11: 431 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,08g
 
17,31g
 
62,15g
- -
dezembro 2020
seg 21: 396 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,76g
 
5,99g
 
63,49g
- -
setembro 2020
ter 8: 1086 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,18g
 
61,02g
 
97,36g
- -
maio 2020
ter 5: 171 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,05g
 
3,90g
 
34,90g
- -
sex 1: 3947 * 329%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
161,92g
 
97,36g
 
557,82g
- -
abril 2020
qui 23: 668 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,03g
 
21,25g
 
86,44g
- -
ter 21: 768 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,95g
 
10,08g
 
99,94g
- -
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