Calendário de Dieta de hdelaiglesia - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2022
sex 16: 476 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,38g
 
26,36g
 
90,80g
- -
agosto 2022
sáb 20: 2998 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,53g
 
36,52g
 
262,55g
- -
seg 15: 1916 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,39g
 
155,90g
 
275,09g
- -
ter 9: 2378 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,39g
 
182,69g
 
269,68g
- -
julho 2022
qua 20: 2114 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,64g
 
205,82g
 
183,61g
- -
junho 2022
qui 9: 1866 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,54g
 
183,88g
 
233,98g
- -
maio 2022
qui 19: 1769 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,80g
 
184,73g
 
187,97g
- -
ter 17: 1532 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,32g
 
159,63g
 
159,80g
- -
abril 2022
qua 27: 318 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,86g
 
32,83g
 
8,65g
- -
março 2022
qui 31: 1615 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,62g
 
155,91g
 
200,27g
- -
fevereiro 2022
qua 16: 761 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,00g
 
47,00g
 
34,00g
- -
qui 3: 2030 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,49g
 
153,11g
 
257,21g
- -
janeiro 2022
seg 31: 1808 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,82g
 
172,13g
 
218,92g
- -
qui 20: 484 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,19g
 
55,74g
 
21,11g
- -
seg 10: 2207 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,13g
 
185,44g
 
289,79g
- -
dezembro 2021
qua 29: 2488 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,96g
 
219,14g
 
311,82g
- -
ter 28: 2898 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,31g
 
229,64g
 
386,64g
- -
seg 27: 2567 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,74g
 
217,11g
 
323,62g
- -
ter 21: 2019 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,33g
 
162,51g
 
285,53g
- -
sex 10: 2731 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,74g
 
210,01g
 
294,96g
- -
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