Calendário de Dieta de keti27 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2014
ter 2: 714 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,34g
 
56,49g
 
93,50g
- -
seg 1: 1072 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,47g
 
100,10g
 
100,69g
2301*  1229
agosto 2014
qua 27: 1033 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,95g
 
86,73g
 
126,57g
- -
julho 2014
qui 3: 621 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,81g
 
20,58g
 
92,15g
- -
qua 2: 1328 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,26g
 
63,19g
 
173,91g
3003*  1675
ter 1: 1764 * 147%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,40g
 
81,23g
 
250,76g
2061*  297
junho 2014
seg 30: 1521 * 127%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,31g
 
72,99g
 
245,83g
2672*  1151
dom 29: - - 2580* -
maio 2014
ter 27: 1293 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,47g
 
46,00g
 
207,75g
- -
seg 26: 2394 * 200%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
100,80g
 
42,03g
 
340,63g
- -
março 2014
seg 10: 470 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,06g
 
22,04g
 
73,28g
- -
fevereiro 2014
qui 27: 1459 * 122%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,58g
 
42,69g
 
226,73g
- -
qua 26: 1247 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,11g
 
79,25g
 
151,47g
1870*  623
ter 25: 1519 * 127%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,44g
 
107,08g
 
204,12g
2361*  842
seg 24: 1030 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,64g
 
77,60g
 
112,89g
2313*  1283
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